por Jada Gimenez, RN, CCM
La angina es un término que significa dolor en el pecho causado por la falta de oxígeno en los tejidos del corazón. Algunas personas describen la angina como presión o malestar en el pecho. También puede sentirse en los hombros, mandíbula, espalda, abdomen y brazos. Los profesionales de la salud dividen la angina en dos categorías: estable e inestable. Esta clasificación se basa en los síntomas y encontrar la causa y el mejor tratamiento.
Angina Estable
La angina estable es el dolor en el pecho que ocurre cuando el corazón trabaja más de lo normal. El dolor/malestar en el pecho generalmente se alivia con el descanso y suele durar poco tiempo (5 minutos o menos). Las personas con angina estable pueden tener episodios repetidos de dolor en el pecho con características similares. Los episodios suelen ser provocados por actividades y circunstancias tales como el ejercicio, estrés y fumar.
Si se le diagnostica angina estable, su médico puede recomendar dejar de fumar, manejar el estrés y ciertos medicamentos, incluidos los nitratos, que son medicamentos de acción rápida que relajan los vasos sanguíneos para aumentar el flujo sanguíneo al corazón.
Las modificaciones en el estilo de vida también son importantes para controlar la angina estable. Siga un plan alimenticio saludable para el corazón, baja en sodio, grasas trans y grasas saturadas, e incluya una gran cantidad de frutas y verduras junto con los granos enteros. Para más consejos sobre una alimentación saludable para el corazón proporcionados por la Asociación Americana del Corazón, haga clic aquí. También debe hablar con su médico para saber si es seguro para usted hacer actividad física o ejercicio.
Angina Inestable
A diferencia de la angina estable, la angina inestable es impredecible y puede aparecer repentinamente, a menudo en momentos de descanso. Generalmente es causada por una disminución del flujo sanguíneo hacia el corazón debido al estrechamiento o bloqueo de las arterias. La angina inestable puede durar más tiempo y no se alivia con el descanso e incluso puede empeorar con el tiempo. Otros síntomas pueden incluir dificultad para respirar, mareos, sudor, náuseas y vómitos. El dolor o malestar en el pecho repentino y persistente podría ser un signo de un infarto del corazón y cualquier persona que experimente estos síntomas debe llamar al 911 de inmediato.
La angina inestable es una emergencia médica que puede requerir medicamentos, hospitalización o cirugía. Seguir un estilo de vida saludable para el corazón (ver arriba) puede ayudar a prevenir la angina inestable. La Asociación Americana del Corazón recomienda hacer 150 minutos de actividad física moderada semanalmente, así como comer una dieta baja en sodio, alta en fibra, que incluya frutas, verduras, grasas saludables y granos enteros.
Si usted tiene angina estable, sus síntomas probablemente son predecibles y ocurran en momentos de aumento del estrés o de actividad física. Usted, junto con su médico, puede hacer un plan para manejar sus síntomas mediante medicamentos y cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, controlar los niveles de estrés y seguir un plan de alimentación saludable para el corazón. Si experimenta síntomas de angina inestable (dolor/malestar en el pecho repentino y persistente que no se alivia con el descanso), llame al 911 de inmediato.
Consulte estos artículos para más información, “Prevenga y reconozca el derrame cerebral” y “Los beneficios del ejercicio en los niveles de colesterol”.