Las inyecciones de glp-1 (agonista del receptor del péptido similar al glucagón tipo 1) son un grupo de medicamentos para perder peso que se han hecho muy populares. Si actualmente está tomando un medicamento como semaglutida (Wegovy), liraglutida (Saxenda) y terzepatida (Zepbound), o si está pensando en tomar uno, puede que se pregunte cuáles son los efectos secundarios más comunes. A continuación exploraremos los efectos secundarios más comunes que experimentan los usuarios de glp-1, así como algunas medidas que pueden tomarse para reducir su gravedad y aparición.
Los efectos secundarios más comunes de los medicamentos glp-1 tienen que ver con el sistema gastrointestinal: náuseas, vómitos, acidez estomacal, diarrea y estreñimiento. Esto se debe principalmente a que uno de los mecanismos de acción de estos medicamentos actúan directamente en el tracto gastrointestinal y retrasa el vaciado del estómago para ayudar a sentirse saciado por más tiempo. Por lo tanto, estos efectos secundarios en el sistema digestivo no son sorprendentes. Otros efectos secundarios menos frecuentes son mareos, dolores de cabeza, caída del cabello, aumento del ritmo cardíaco y cansancio. En este artículo nos enfocaremos en los efectos secundarios gastrointestinales. La buena noticia es que hay cosas que se pueden hacer para ayudar a reducir la gravedad y la aparición de efectos secundarios gastrointestinales mientras se toma la medicación glp-1.
Consejos para reducir los efectos secundarios gastrointestinales:
- Coma despacio
- No coma en exceso
- Manténgase hidratado
- Coma porciones/comidas más pequeñas
- Evite la actividad física intensa inmediatamente después de las comidas
- Evite los alimentos azucarados, grasosos y picantes.
- Dé prioridad a las proteínas magras, las frutas y las verduras, así como a los alimentos integrales.
Qué hacer si experimenta efectos secundarios gastrointestinales:
Aquí tiene unas recomendaciones si experimenta alguno de estos efectos secundarios gastrointestinales mientras toma glp-1.
- Náuseas: Tome un té de menta o jengibre o a mastique un chicle de menta. Evite los olores fuertes y come galletas saladas para calmar el estómago.
- Vómitos: Asegúrese de mantenerse hidratado tomando sorbos de agua con frecuencia o incluso una bebida de jengibre o menta. Coma porciones pequeñas y con más frecuencia.
- Diarrea: Una vez más, asegúrese de mantenerse hidratado. Evite los alimentos que puedan empeorar los síntomas como los lácteos, los alimentos ricos en fibra y los picantes, hasta que mejoren los síntomas.
- Estreñimiento: Aumente la ingesta de líquidos y coma más fibra.
Aunque no es común, a veces tomar un medicamento glp-1 puede provocar efectos secundarios más graves y complicaciones como pancreatitis y obstrucción intestinal e íleo. Hable con su médico o busque atención médica de inmediato si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- Dolor abdominal intenso, sensibilidad o cólicos
- Náuseas y vómitos intensos
- Incapacidad para expulsar gases o evacuar.
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