Los pacientes con problemas cardiovasculares pueden tener la sensación de que su rutina de salud y visitas médicas son demasiado para seguir, por lo que puede ser fácil olvidarse de programar otras revisiones médicas periódicas, exámenes rutinarios y visitas al dentista. Sin embargo, mantenerse al tanto de su salud general a través de medidas preventivas también es una parte crucial del control de la enfermedad cardiovascular. Veamos algunas de las medidas preventivas recomendadas para los pacientes con enfermedades cardiovasculares.
Revisiones cardiovasculares
A los pacientes con uno o más problemas cardiovasculares, el médico probablemente les recomiende una revisión anual como mínimo (o más frecuente si es necesario). La cita incluirá generalmente una prueba de la tensión arterial, la estatura, el peso y el índice de masa corporal (IMC), junto con la circunferencia de la cintura como medida adicional para determinar el riesgo cardiovascular. Es probable que el profesional médico también realice extracciones de sangre para análisis de laboratorio, como los de colesterol y glucosa en la sangre. Dado que las personas con niveles elevados de glucosa en la sangre corren un mayor riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares, la Asociación Americana del Corazón (AHA),por sus siglas en inglés, recomienda realizarse controles al menos cada tres años.
Pruebas de detección del cáncer
Los pacientes también deben hablar con su proveedor médico para determinar si las pruebas rutinarias de detección del cáncer de mama, del cuello uterino, del colon y del pulmón son requeridos para ellos. Es posible que al paciente le preocupe el costo o le moleste tener que hacerse estas pruebas. Sin embargo, muchos planes de seguros ofrecen cierta cobertura para la atención preventiva y algunos pacientes pueden someterse a un análisis de heces (excremento) no invasivo para detectar el cáncer de colon desde la intimidad de su hogar. A otros pacientes les preocupa que el chequeo del cáncer no prevenga la enfermedad y creen que preferirían no saber si tienen cáncer. Sin embargo, algunas pruebas pueden detectar crecimientos precancerosos o detectar el cáncer en fases tempranas, cuando es más tratable y existen opciones de tratamiento menos invasivas. Es importante analizar los pros y los contras de cada prueba con el profesional sanitario para determinar qué pruebas y con qué frecuencia son adecuadas para el paciente.
Cuidado de salud preventiva
Por último, también es importante mantenerse al día con otras medidas preventivas para la salud general, como las revisiones dentales y las vacunas.
Las personas con una higiene bucal deficiente y enfermedades de las encías parecen tener un mayor riesgo de sufrir enfermedades y episodios cardiovasculares potencialmente mortales, como infartos del corazón. Aunque no está claro hasta qué punto existe una relación directa entre la salud dental y la salud cardiovascular, todos deberíamos cepillarnos los dientes y usar hilo dental con regularidad, además de programar visitas rutinarias con el dentista.
Las vacunas son también un aspecto clave de la atención preventiva a los pacientes con problemas cardiovasculares, ya que corren un mayor riesgo de hospitalización y muerte si contraen enfermedades como la gripe, el COVID19 y la neumonía. El calendario de vacunación sistemático recomendado por el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) puede consultarse aquí. Su profesional sanitario también podrá indicarle si ha llegado el momento de vacunarse contra la gripe, COVID o la neumonía.
Teniendo esto en mente, ¡considere la posibilidad de programar una cita con su proveedor médico hoy mismo para hablar sobre su salud preventiva!
Para más información consulte nuestro blog relacionado sobre “Cómo reducir el riesgo de la enfermedad cardíaca cuando se tiene diabetes”.